Unbottlen artikkelit aiheesta Ymmärrä alkoholi (9) kaikille, jotka haluavat juoda vähemmän tai pitää tauon.
Osa artikkeleista on toistaiseksi vain englanniksi.
9 artikkelia
Ymmärrä alkoholi5 min lukuaika
Viralliset alkoholisuositukset USA:ssa, Britanniassa, Norjassa, Ruotsissa, Tanskassa ja Suomessa, mikä muuttui ja miksi WHO:n mukaan riskitöntä määrää ei ole.
Ymmärrä alkoholi4 min lukuaika
Ymmärrä alkoholi4 min lukuaika
Ymmärrä alkoholi4 min lukuaika
Yhdysvalloissa yksi annos on 14 grammaa alkoholia, Britanniassa 8 ja Pohjoismaissa noin 12. Mitä se on oluena, viininä ja viinana, ja miten lasket omasi.
Ymmärrä alkoholi3 min read
You don't need a dramatic story for drinking to be worth changing. What gray-area drinking looks like, and why most drinkers live there.
Ymmärrä alkoholi4 min read
What alcohol does to dopamine, GABA and your stress system, and why cutting back feels hard at first.
Ymmärrä alkoholi4 min read
How urges build, break and lose power over time, and the points where the cycle can be interrupted.
Ymmärrä alkoholi3 min read
Fewer people drink than you think, and more are cutting back. How the drinking norm is changing.
Ymmärrä alkoholi4 min read
Why the companies selling alcohol also sponsor the advice about drinking it, and how to read that advice.
