UNBOTTLE

Är ditt drickande värt att titta närmare på?

Tio frågor från AUDIT, testet för alkoholvanor som Världshälsoorganisationen WHO har tagit fram. Det tar ungefär två minuter.

Ett glas betyder ett standardglas: 33 cl starköl, ett glas vin (12–15 cl) eller 4 cl sprit.

Om självtestet

Frågorna kommer från AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test), som Världshälsoorganisationen WHO har tagit fram och som läkare använder över hela världen. 0 till 7 poäng tyder på lägre risk, 8 till 15 på ökad risk, 16 till 19 på högre risk och 20 eller mer på möjligt beroende. Det är ett screeningverktyg, inte en diagnos, och bara en läkare kan säga vad ditt resultat betyder för dig.

Source: Babor TF, Higgins-Biddle JC, Saunders JB, Monteiro MG. AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test. Guidelines for Use in Primary Care. 2nd ed. World Health Organization; 2001.

Läs: gråzonsdrickande